公里竞走的研讨结果，也显示出快速竞走中步长的重要性，两名最快的男运动员（王镇和弗拉基米尔克里沃夫的研讨数据中，突出了步长和步频之间的负相关性，他在三人中的步长最长（在名运动员中步长处于第二位），但在一切被剖析的运动员中，他的步频又是最低的。风趣的是，在一切本来中测量到的步长最长（步），这关于期望将他们的运动员培育到世界水平的教练员们来说是一个有用的辅导信息。

　　在男人50公里竞赛中，竞走速度当然要比间隔更短的20公里竞赛慢，运动员们需求在竞赛速度与推延和反抗疲惫之间获得平衡。三名奖牌获得者选用较低的竞走速度（大约比20公里竞赛的奖牌获得者慢1.3公里/小时），是经过较短的步长，而不是较低的步频做出的，这再次标明在精英竞走运动员中有几率存在着一个最佳的步频规模。50公里金牌获得者瑟基•科德亚普金在世界杯赛后三个月成为伦敦奥运会冠军，从前两次赢得这个间隔竞赛的世界田联世界田径锦标赛冠军（2005年和2009年）。因而，他的技能能被视为平衡步长和步频的出色模型。

　　除了科德亚普金之外，其他８名世界杯赛的奖牌获得者都参与了伦敦奥运会。两名青年金牌获得者（埃德尔•阿里瓦罗和桑德拉•阿里纳斯）还参与了奥运会20公里竞赛，别离获得第20名和第32名。

　　值得注意的是，2012年是拉什马诺娃第一年脱离青年竞赛。即便关于精英青年竞走运动员来说，因为竞赛间隔的成倍增加，向参与成年竞赛的过渡也是困难的，但选用根据杰出生物力学根底和有用的竞走技能，可以使这种过渡变得更简单一些。在萨兰斯克，被剖析的两个青年竞赛奖牌获得者的竞走速度，与成年20公里竞赛奖牌获得者的状况类似，总体上能清楚看到他们的步长和步频也与那些年纪更大运动员们的状况严密匹配。当然，青年运动员还需求更长的时刻才可成为成功的成年运动员，但在一切年青运动员培育过程中需求注重的一个首要的要素便是构成正确的竞走技能。

　　步频取决于触地支撑时刻和腾空时刻。表３展现了这两个变量的数值，以及每步触地支撑时刻所占的百分比。肉眼看不见十分时刻短的腾空时刻，这也解说了为什么关于15名运动员因为腾空所出示的红牌很少（世界田联规矩230.1）。但是，在走的更快的运动员中，因为竞走运动员每步的动作更挨近腾空的可见阈值，他们被出示红牌的状况较多（如男人成年20公里竞赛）。如前所述，短的触地支撑时刻关于获得更快的竞走速度十分十分重要，关于这15名精英运动员的研讨结果，也指出他们的目标挨近最佳数值。